+7 (977) 489-13-14
tehnoramakv@gmail.com
ТЕХНОРАМА
Детский Коворкинг - Центр

Курсы для взрослых

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ 2019-2020 учебного года!

«ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ!» можно через электронную форму сайта или по телефону +7(977) 489-13-14

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

У нас Вы можете изучать английский язык с нуля или продолжить обучение с уже имеющимся уровнем знания языка. Занятия проводит педагог с более, чем 20-летним стажем педагогической работы, старший преподаватель кафедры английского языка Московского городского педагогического университета. Занятия проводятся по учебнику Navigate - новый шестиуровневый курс общего английского языка для взрослых от издательства Oxford University Press.

  • ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 1,5 часа (90 минут)
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: вторник 18.00-19.30 (А 1-2, "начально-средний уровень"), пятница 18.30-20.00 (А 0, "нулевой уровень")
  • СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА ЗА 4 ЗАНЯТИЯ В МЕСЯЦ: 6000 руб. (1500 руб. за 1 занятие)
  • СТОИМОСТЬ ПРИ ОПЛАТЕ РАЗОВОГО ЗАНЯТИЯ: 1700 руб.
  • ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 1 час (60 минут)
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: вторник 19.30-20.30 (А 1-2, "начально-средний уровень")
  • СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА ЗА 4 ЗАНЯТИЯ В МЕСЯЦ: 4800 руб. (1200 руб. за 1 занятие)
  • СТОИМОСТЬ ПРИ ОПЛАТЕ РАЗОВОГО ЗАНЯТИЯ: 1400 руб.

«ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ!»

ФИТНЕС/СТРЕТЧИНГ

Девушкам, у которых нет времени посещать множество занятий, мы предлагаем универсальный комплекс занятий, который сочетает в себе фитнес и стретчинг. Это комплекс упражнений, целью которых является тренировка всех крупных групп мышц. Главный принцип данного вида фитнеса – никаких чрезмерных нагрузок, лишь комфортные и сбалансированные занятия.

Наш фитнес-тренер подобрал комплекс упражнений таким образом, чтобы на наших занятиях Вы смогли не только сбросить лишний вес, но и:

  • скорректировать фигуру: сделать талию тоньше, руки рельефнее, ноги изящнее
  • укрепить позвоночник, исправить неправильную осанку
  • развить силовую выносливость
  • создать и поддержать мышечный рельеф и тонус
  • избавиться от целлюлита
  • развить гибкость, улучшить координацию движений
  • укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма

Занятия проходят в мини-группах до 6-и человек! Это позволяет тренеру уделить больше внимания каждому, а клиенту получить тот же объем внимания, что и на персональных тренировках, но за меньшую цену!

  • РАСПИСАНИЕ: среда 18.00-19.00 или в 20.00-21.00
  • ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 1 час (60 минут)
  • СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА ЗА 4 ЗАНЯТИЯ В МЕСЯЦ: 3200 руб. (800 рублей за 1 занятие)
  • СТОИМОСТЬ ПРИ ОПЛАТЕ РАЗОВОГО ЗАНЯТИЯ: 1000 руб.

«ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ!»