ФИТНЕС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 

ФИО педагога

Название курса

Адрес проведения Возраст Вторник/Пятница Стоимость занятий
Мартьянова Анастасия Сергеевна Фитнес

Паперника улица, 19

+7 (495) 709-37-90

16+ 19:00-20:00

2000 р.

за 8 занятий в месяц 

    enlightened  Здоровое и красивое тело никогда не выйдет из моды. Именно поэтому мы открываем

набор в группы фитнес-аэробики для взрослых, ведь это идеальный вариант для тех,

кто хочет сбросить вес и получить рельефное тело.

 


heart Тренировка включает в себя:

разминку, аэробную нагрузку, стретчинг, занятия на фитболе

yes В чем плюсы фитнеса?

  1. Улучшается физическое состояние в целом: повышаются выносливость и сила, развивается координация, появляется гибкость и подвижность, улучшается осанка.
  2. Польза для фигуры состоит в приобретении желаемых очертаний: тело становится подтянутым и рельефным.
  3. Улучшается метаболизм, повышается скорость обменных процессов.
  4. Укрепляется иммунитет к простудным и другим заболеваниям.
  5. Фитнес является отличной профилактикой против недугов сердечно-сосудистой системы.
  6. Поднимает настроение, позволяет забыть о стрессах и отвлечься от бытовых проблем.
  7. Помогает развить в себе силу воли, самодисциплину. 

Фитнес – это не хобби и не увлечение, это целая философия жизни!

Приходите к нам и убедитесь в это сами!wink


 

enlightened ЗАПИСЬ НА КУРС