Тайский бокс

ФИО педагога

Адрес заятий

Возраст

Понедельник/Среда

Стоимость занятий

 

Мещерский пер., дом 2, корпус 5

(495) 657-04-50

6-9 лет

17:00-18:00

3 500 р.

за 8 занятий в месяц

10-14 лет

18:00-19:00

 

     Тайский бокс (Муай тай) - это восточное единоборство, зародившееся в Таиланде более 2 000 лет тому назад. Оно объединило в себе восточные и западные традиции искусства ведения боя. Бойцы, используя ноги, колени, кулаки и локти, направляют на противника град ударов, способных сокрушить любого противника.


     Сегодня Муай тай по прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Тайскому боксу, также известному как «наука восьми конечностей», в Таиланде дети начинают заниматься и выступать на ринге с 6 лет.

     Тренировки Муай тай это просто кладезь полезных эффектов для вашего организма. Конечно, тренинг в этом направлении боевых искусств довольно жесток, но именно благодаря этому бойцам удаётся достигнуть гораздо больших высот, чем этого можно было ожидать.

​ Идеальное кардио. Первое, что тренируется в Муай-тай, это выносливость. Как следствие, ваша сердечнососудистая система всю тренировку будет напоминать поршневой насос, благодаря чему в реальной жизни вы не только всегда будете готовы к любому стрессу, но и сможете прожить гораздо дольше!

​ Высокий болевой порог. Любая тренировка на выносливость подразумевает хотя бы минимальное преодоление собственных физических пределов, с целью расширить возможности своего организма. А тут уж, как говорится, без боли не обойтись. Но не пугайтесь, так как это скорее хорошо, чем плохо, и уже через пару недель тренировок вы поймёте, что к любой боли можно относиться как минимум без крика, а ещё через месяц – равнодушно. А это зачастую именно та нотка, которой так не хватает в образе современного мужчины.

​ Крепкие суставы, связки и кости. Что порадовало больше всего, так это то, что огромное количество внимания уделяется растяжке, а также чисто механическому воздействию на атакующие поверхности костных тканей. То есть, помимо того, что вы стабильно растягиваете и тренируете свои суставы и связки, львиная доля тренировки посвящается ударам по твёрдым поверхностям. Конечно, первый месяц ноги и руки будут болеть нещадно, но зато потом болевой порог повышается, кости укрепляются и вы готовы к реальному бою!

​ Красивое тело. Ещё один плюс изнурительных тренировок состоит в том, что процент подкожного жира минимизируется и вы становитесь по настоящему рельефны и красивы.

​ Дисциплина и мораль. Нельзя не упомянуть и о том, что тренировки Муай тай это жёсткий моральный прессинг, который воспитывает в бойцах умение противостоять любому противнику, или тяжёлой жизненной ситуации, как и подобает мужчине и воину.

     Занятия Муай тай прекрасно подходят как детям так и взрослым, а так же представительницам прекрасного пола!

 

 

smiley ЗАПИСЬ НА КУРС