2
 

Тайский бокс

     Тайский бокс (Муай тай) - это восточное единоборство, зародившееся в Таиланде более 2 000 лет тому назад. Оно объединило в себе восточные и западные традиции искусства ведения боя. Бойцы, используя ноги, колени, кулаки и локти, направляют на противника град ударов, способных сокрушить любого противника.

     Сегодня Муай тай по прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Тайскому боксу, также известному как «наука восьми конечностей», в Таиланде дети начинают заниматься и выступать на ринге с 5 лет.

     Тренировки Муай тай это просто кладезь полезных эффектов для вашего организма. Конечно, тренинг в этом направлении боевых искусств довольно жесток, но именно благодаря этому бойцам удаётся достигнуть гораздо больших высот, чем этого можно было ожидать.

​ Идеальное кардио. Первое, что тренируется в Муай-тай, это выносливость. Как следствие, ваша сердечнососудистая система всю тренировку будет напоминать поршневой насос, благодаря чему в реальной жизни вы не только всегда будете готовы к любому стрессу, но и сможете прожить гораздо дольше!

​ Высокий болевой порог. Любая тренировка на выносливость подразумевает хотя бы минимальное преодоление собственных физических пределов, с целью расширить возможности своего организма. А тут уж, как говорится, без боли не обойтись. Но не пугайтесь, так как это скорее хорошо, чем плохо, и уже через пару недель тренировок вы поймёте, что к любой боли можно относиться как минимум без крика, а ещё через месяц – равнодушно. А это зачастую именно та нотка, которой так не хватает в образе современного мужчины.

​ Крепкие суставы, связки и кости. Что порадовало больше всего, так это то, что огромное количество внимания уделяется растяжке, а также чисто механическому воздействию на атакующие поверхности костных тканей. То есть, помимо того, что вы стабильно растягиваете и тренируете свои суставы и связки, львиная доля тренировки посвящается ударам по твёрдым поверхностям. Конечно, первый месяц ноги и руки будут болеть нещадно, но зато потом болевой порог повышается, кости укрепляются и вы готовы к реальному бою!

​ Красивое тело. Ещё один плюс изнурительных тренировок состоит в том, что процент подкожного жира минимизируется и вы становитесь по настоящему рельефны и красивы.

​ Дисциплина и мораль. Нельзя не упомянуть и о том, что тренировки Муай тай это жёсткий моральный прессинг, который воспитывает в бойцах умение противостоять любому противнику, или тяжёлой жизненной ситуации, как и подобает мужчине и воину.

     Занятия Муай тай прекрасно подходят как детям так и взрослым, а так же представительницам прекрасного пола!

ЗАПИСЬ НА КУРС

 

Квитанция на оплату

Танцевальная студия для девушек

     Посещая наши занятия Вы познакомитесь с различными стилями современной хореографией и станете участником  девчячей танцевальной группы. Каждое направления современной эстрадной хореографии по-своему интересны, но в комплексе они дают наибольший эффект, дополняя и обогащая друг друга. Каждый номер несет определенную смысловую нагрузку, что помогает развивать творческое воображение и индивидуальность каждого участника группы.

     Включение в группу производится в любое удобное для вас время. Наши занятия способствуют общему физическому развитию детей, укреплению здоровья, становлению красивой осанки и походки. Занятия хореографией благотворно влияют на развитие вестибулярного аппарата, на координацию движений, пластику, гибкость и грацию. Прививают любовь к танцу, учат выражать свои чувства и эмоции посредством пластики тела.  

     Вашего ребенка ждет уютный, специализированный зал, а также компания новых, активных и жизнерадостных друзей!

ЗАПИСЬ НА КУРС

 

Квитанция на оплату