2
 

Современный мечевой бой

ФИО педагога

Адрес занятий

Возраст

Вторник/Четверг

Стоимость занятий

Демиденко Владимир Александрович

Призер чемпионата России по СМБ

Мещерский пер., дом 2, корпус 5

(495) 657-04-20

4-7 лет

18:00-19:00

2 500 р.

за 8 занятий в месяц

8-12 лет

19:00-20:00

 

    yes Современный мечевой бой представляет собой единоборство спортсменов, использующих «рубящую» технику средневековым клинковым оружием, и применяющих при этом безопасный спортивный инвентарь: «спортивный меч», «спортивный щит» и «спортивный двуручный меч», которые изготовлены по специальной технологии из полимерных материалов.


     Если Ваш ребенок активен и порой даже слишком, на занятиях мы поможем ему научиться использовать свою энергию в правильном направлении. А если ребенок застенчив и не всегда чувствует себя уверенно – то СМБ научит его не бояться преград и искать пути к победе. Мечевой бой развивает хорошую координацию, ловкость, учит анализировать ситуацию, вырабатывать стратегию поведения и достигать поставленные цели.

     СМБ способствует физическому и интеллектуальному развитию способностей человека, совершенствованию его двигательной активности и формированию здорового образа жизни. Современным мечевым боем могут заниматься все желающие независимо от возраста, пола, физического состояния, социального статуса. Правила  этого вида спорта универсальны для всех. Этот спорт для каждого!

     heart СМБ, как вид спорта, обладает: 

1) Оригинальными спортивными Правилами.

2) Набором критериев, позволяющих оценить уровень подготовки спортсменов;

3) Сеткой соревнований различного уровня: городские, региональные,

всероссийские, международные;

4) Оригинальной методикой подготовки спортсменов;

5) Специальной экипировкой и снарядами для тренировочного

и соревновательного процессов;

6) Собственной методикой подготовки и аттестации судей, тренеров и инструкторов;

7) Специально разработанной и регламентированной системой организации спортивной площадки для проведения соревнований.

 

     В программу тренировок входят:

- общая и специальная физическая подготовка,

развитие координации и ловкости, скорости реакции, выносливости;

- базовая и углубленная техника фехтования спортивным мечом и щитом, двумя мечами;

- упражнения на развитие тактического мышления, навыков оценки ситуации,

принятия решений и предвидения намерений противника.

      Спортивные дисциплины, практикуемые в СМБ: одноручный меч, щит и меч, баклер и меч, два меча, двуручный меч, массовые бои, смешанные поединки с элементами рукопашного боя

      smiley Занятия проходят в специально оборудованном зале с мягкими полами, где партнеры используют БЕЗОПАСНОЕ оружие: спортивный меч, спортивный щит.

ГЛАВНЫЙ АСПЕКТ СМБ – БЕЗОПАСНОСТЬ!


 

smiley ЗАПИСЬ НА КУРС 

 

enlightened Квитанция на оплату

Тайский бокс

ФИО педагога

Адрес заятий

Возраст

Понедельник/Среда

Стоимость занятий

 

Мещерский пер., дом 2, корпус 5

(495) 657-04-50

6-9 лет

17:00-18:00

3 500 р.

за 8 занятий в месяц

10-14 лет

18:00-19:00

 

     Тайский бокс (Муай тай) - это восточное единоборство, зародившееся в Таиланде более 2 000 лет тому назад. Оно объединило в себе восточные и западные традиции искусства ведения боя. Бойцы, используя ноги, колени, кулаки и локти, направляют на противника град ударов, способных сокрушить любого противника.


     Сегодня Муай тай по прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Тайскому боксу, также известному как «наука восьми конечностей», в Таиланде дети начинают заниматься и выступать на ринге с 6 лет.

     Тренировки Муай тай это просто кладезь полезных эффектов для вашего организма. Конечно, тренинг в этом направлении боевых искусств довольно жесток, но именно благодаря этому бойцам удаётся достигнуть гораздо больших высот, чем этого можно было ожидать.

​ Идеальное кардио. Первое, что тренируется в Муай-тай, это выносливость. Как следствие, ваша сердечнососудистая система всю тренировку будет напоминать поршневой насос, благодаря чему в реальной жизни вы не только всегда будете готовы к любому стрессу, но и сможете прожить гораздо дольше!

​ Высокий болевой порог. Любая тренировка на выносливость подразумевает хотя бы минимальное преодоление собственных физических пределов, с целью расширить возможности своего организма. А тут уж, как говорится, без боли не обойтись. Но не пугайтесь, так как это скорее хорошо, чем плохо, и уже через пару недель тренировок вы поймёте, что к любой боли можно относиться как минимум без крика, а ещё через месяц – равнодушно. А это зачастую именно та нотка, которой так не хватает в образе современного мужчины.

​ Крепкие суставы, связки и кости. Что порадовало больше всего, так это то, что огромное количество внимания уделяется растяжке, а также чисто механическому воздействию на атакующие поверхности костных тканей. То есть, помимо того, что вы стабильно растягиваете и тренируете свои суставы и связки, львиная доля тренировки посвящается ударам по твёрдым поверхностям. Конечно, первый месяц ноги и руки будут болеть нещадно, но зато потом болевой порог повышается, кости укрепляются и вы готовы к реальному бою!

​ Красивое тело. Ещё один плюс изнурительных тренировок состоит в том, что процент подкожного жира минимизируется и вы становитесь по настоящему рельефны и красивы.

​ Дисциплина и мораль. Нельзя не упомянуть и о том, что тренировки Муай тай это жёсткий моральный прессинг, который воспитывает в бойцах умение противостоять любому противнику, или тяжёлой жизненной ситуации, как и подобает мужчине и воину.

     Занятия Муай тай прекрасно подходят как детям так и взрослым, а так же представительницам прекрасного пола!

 

 

smiley ЗАПИСЬ НА КУРС