Тхэквондо

      Тхэквондо для детей  – отличный выбор! Это правильное решение для тех, кто

решил вырастить из ребенка настоящего спортсмена – сильного духом,

целеустремленного и разумного. Это единственный вид ударных восточных

единоборств, включенный в программу Олимпийских игр! 

     Тхэквондо — это спортивное направление, доступное даже людям со скромными физическими данными. Заниматься этим спортом можно в любом возрасте – от детского до преклонного. Это максимально гуманное единоборство!

     Только серьезные проблемы со здоровьем являются противопоказаниями для занятий. Занятия подходят даже в случаях, когда у ребенка имеются начинающиеся проблемы с позвоночником из-за неправильной осанки, для малоподвижных детей с проблемами с весом, для непослушных и невнимательных ребят, для часто болеющих и даже для детей с заболеваниями внутренних органов.

 Занятия тхэквондо для детей могут привести к следующим результатам

(помимо спортивных):

• оздоровление, исправление осанки, улучшение иммунитета;
• развитие лидерских качеств;
• умение работать и общаться в коллективе;
• привыкание к порядку, дисциплине, самоорганизованность;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• повышение интеллекта.
• дети, занимающиеся тхэквондо, более самостоятельные,
• ответственные и уверенные в своих силах.

     Секция тхэквондо для детей – это не сугубо мужское дело. Отлично подходят такие занятия и для девочек, которые в результате будут сильными, крепкими, гибкими, выносливыми и способными постоять за себя. Таким девочкам не страшен лишний вес или неуверенность в себе.

      Тхэквондо — это прекрасный старт для профессионального спорта или просто здорового и активного образа жизни. На занятиях тэквондо для детей ребята выполняют упражнения, направленные на улучшение пластичности, растяжки и гибкости, прорабатываются разнообразные прыжки, стойки, передвижения удары и блоки. Обязательно выполняются упражнения, целью которых является развитие координации и общее физическое развитие. Программа обучения разработана с учетом возрастных особенностей, что гарантирует безопасность.
 

Тхэквондо – стань Олимпийским Чемпионом!

 ЗАПИСЬ НА КУРС 

ФИТНЕС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

       Здоровое и красивое тело никогда не выйдет из моды. Именно поэтому мы открываем

набор в группы фитнес-аэробики для взрослых, ведь это идеальный вариант для тех,

кто хочет сбросить вес и получить рельефное тело. 

 Тренировка включает в себя:

разминку, аэробную нагрузку, стретчинг, занятия на фитболе

 В чем плюсы фитнеса?

1. Улучшается физическое состояние в целом: повышаются выносливость и сила, развивается координация, появляется гибкость и подвижность, улучшается осанка.
2. Польза для фигуры состоит в приобретении желаемых очертаний: тело становится подтянутым и рельефным.
3. Улучшается метаболизм, повышается скорость обменных процессов.
4. Укрепляется иммунитет к простудным и другим заболеваниям.
5. Фитнес является отличной профилактикой против недугов сердечно-сосудистой системы.
6. Поднимает настроение, позволяет забыть о стрессах и отвлечься от бытовых проблем.
7. Помогает развить в себе силу воли, самодисциплину. 

Фитнес – это не хобби и не увлечение, это целая философия жизни!

Приходите к нам и убедитесь в это сами!

 ЗАПИСЬ НА КУРС