Тхэквондо
ФИО педагога |
Адрес заятий |
Возраст |
|
Стоимость занятий |
|
|
|||
|
Тхэквондо для детей – отличный выбор! Это правильное решение для тех, кто
решил вырастить из ребенка настоящего спортсмена – сильного духом,
целеустремленного и разумного. Это единственный вид ударных восточных
единоборств, включенный в программу Олимпийских игр!
Тхэквондо — это спортивное направление, доступное даже людям со скромными физическими данными. Заниматься этим спортом можно в любом возрасте – от детского до преклонного. Это максимально гуманное единоборство!
Только серьезные проблемы со здоровьем являются противопоказаниями для занятий. Занятия подходят даже в случаях, когда у ребенка имеются начинающиеся проблемы с позвоночником из-за неправильной осанки, для малоподвижных детей с проблемами с весом, для непослушных и невнимательных ребят, для часто болеющих и даже для детей с заболеваниями внутренних органов.
Занятия тхэквондо для детей могут привести к следующим результатам
(помимо спортивных):
- оздоровление, исправление осанки, улучшение иммунитета;
- развитие лидерских качеств;
- умение работать и общаться в коллективе;
- привыкание к порядку, дисциплине, самоорганизованность;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- повышение интеллекта.
- дети, занимающиеся тхэквондо, более самостоятельные,
- ответственные и уверенные в своих силах.
Секция тхэквондо для детей – это не сугубо мужское дело. Отлично подходят такие занятия и для девочек, которые в результате будут сильными, крепкими, гибкими, выносливыми и способными постоять за себя. Таким девочкам не страшен лишний вес или неуверенность в себе.
Тхэквондо — это прекрасный старт для профессионального спорта или просто здорового и активного образа жизни. На занятиях тэквондо для детей ребята выполняют упражнения, направленные на улучшение пластичности, растяжки и гибкости, прорабатываются разнообразные прыжки, стойки, передвижения удары и блоки. Обязательно выполняются упражнения, целью которых является развитие координации и общее физическое развитие. Программа обучения разработана с учетом возрастных особенностей, что гарантирует безопасность.
Тхэквондо – стань Олимпийским Чемпионом!
ФИТНЕС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ФИО педагога |
Название курса |
Адрес проведения | Возраст | Вторник/Пятница | Стоимость занятий |
|
|
Здоровое и красивое тело никогда не выйдет из моды. Именно поэтому мы открываем
набор в группы фитнес-аэробики для взрослых, ведь это идеальный вариант для тех,
кто хочет сбросить вес и получить рельефное тело.
Тренировка включает в себя:
разминку, аэробную нагрузку, стретчинг, занятия на фитболе
В чем плюсы фитнеса?
- Улучшается физическое состояние в целом: повышаются выносливость и сила, развивается координация, появляется гибкость и подвижность, улучшается осанка.
- Польза для фигуры состоит в приобретении желаемых очертаний: тело становится подтянутым и рельефным.
- Улучшается метаболизм, повышается скорость обменных процессов.
- Укрепляется иммунитет к простудным и другим заболеваниям.
- Фитнес является отличной профилактикой против недугов сердечно-сосудистой системы.
- Поднимает настроение, позволяет забыть о стрессах и отвлечься от бытовых проблем.
- Помогает развить в себе силу воли, самодисциплину.
Фитнес – это не хобби и не увлечение, это целая философия жизни!
Приходите к нам и убедитесь в это сами!