2
 

Тхэквондо

 

ФИО педагога

Адрес заятий

Возраст

Вторник/Четверг

Стоимость занятий

 

Мещерский пер., дом 2, корпус 5

(495) 657-04-50

4-7 лет

19:00-20:00

3 500 р.

за 8 занятий в месяц

8-12 лет

18:00-19:00

     yes Тхэквондо для детей  – отличный выбор! Это правильное решение для тех, кто

решил вырастить из ребенка настоящего спортсмена – сильного духом,

целеустремленного и разумного. Это единственный вид ударных восточных

единоборств, включенный в программу Олимпийских игр! 


     Тхэквондо — это спортивное направление, доступное даже людям со скромными физическими данными. Заниматься этим спортом можно в любом возрасте – от детского до преклонного. Это максимально гуманное единоборство!

     Только серьезные проблемы со здоровьем являются противопоказаниями для занятий. Занятия подходят даже в случаях, когда у ребенка имеются начинающиеся проблемы с позвоночником из-за неправильной осанки, для малоподвижных детей с проблемами с весом, для непослушных и невнимательных ребят, для часто болеющих и даже для детей с заболеваниями внутренних органов.

heart Занятия тхэквондо для детей могут привести к следующим результатам

(помимо спортивных):

  • оздоровление, исправление осанки, улучшение иммунитета;
  • развитие лидерских качеств;
  • умение работать и общаться в коллективе;
  • привыкание к порядку, дисциплине, самоорганизованность;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • повышение интеллекта.
  • дети, занимающиеся тхэквондо, более самостоятельные,
  • ответственные и уверенные в своих силах.

     Секция тхэквондо для детей – это не сугубо мужское дело. Отлично подходят такие занятия и для девочек, которые в результате будут сильными, крепкими, гибкими, выносливыми и способными постоять за себя. Таким девочкам не страшен лишний вес или неуверенность в себе.

     smiley Тхэквондо — это прекрасный старт для профессионального спорта или просто здорового и активного образа жизни. На занятиях тэквондо для детей ребята выполняют упражнения, направленные на улучшение пластичности, растяжки и гибкости, прорабатываются разнообразные прыжки, стойки, передвижения удары и блоки. Обязательно выполняются упражнения, целью которых является развитие координации и общее физическое развитие. Программа обучения разработана с учетом возрастных особенностей, что гарантирует безопасность.
 

Тхэквондо – стань Олимпийским Чемпионом!


 

smiley ЗАПИСЬ НА КУРС 

ФИТНЕС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 

ФИО педагога

Название курса

Адрес проведения Возраст Вторник/Пятница Стоимость занятий
Мартьянова Анастасия Сергеевна Фитнес

Паперника улица, 19

+7 (495) 709-37-90

16+ 19:00-20:00

2000 р.

за 8 занятий в месяц 

    enlightened  Здоровое и красивое тело никогда не выйдет из моды. Именно поэтому мы открываем

набор в группы фитнес-аэробики для взрослых, ведь это идеальный вариант для тех,

кто хочет сбросить вес и получить рельефное тело.

 


heart Тренировка включает в себя:

разминку, аэробную нагрузку, стретчинг, занятия на фитболе

yes В чем плюсы фитнеса?

  1. Улучшается физическое состояние в целом: повышаются выносливость и сила, развивается координация, появляется гибкость и подвижность, улучшается осанка.
  2. Польза для фигуры состоит в приобретении желаемых очертаний: тело становится подтянутым и рельефным.
  3. Улучшается метаболизм, повышается скорость обменных процессов.
  4. Укрепляется иммунитет к простудным и другим заболеваниям.
  5. Фитнес является отличной профилактикой против недугов сердечно-сосудистой системы.
  6. Поднимает настроение, позволяет забыть о стрессах и отвлечься от бытовых проблем.
  7. Помогает развить в себе силу воли, самодисциплину. 

Фитнес – это не хобби и не увлечение, это целая философия жизни!

Приходите к нам и убедитесь в это сами!wink


 

enlightened ЗАПИСЬ НА КУРС